Cara Memilih dan Tips Suplemen Terbaik

Sudah tentu, anda sedar betapa pentingnya suplemen kesihatan hari ini. hari ini lambakan perbagai jenis bahkan ribuan vitamin dan jenama untuk dipilih. Ia mungkin mengejutkan anda untuk mengetahui bahawa FDA tidak mempunyai standard yang ketat untuk mengawal industri suplemen pemakanan.

Jangan risau, kerana ada cara untuk anda mengetahui sama ada anda mengambil suplemen yang tepat. Di sinilah pemakanan tambahan ‘Pharmaceutical Grade’ menentukan kualiti produk. Jom baca dahulu.

Kebaikan Minyak Ikan Terbaik Omega 3 Untuk Semua Tahap Umur

Omega 3 atau dikenali sebagai minyak ikan sangat popular. Saya pasti semua ibu faham kebaikan minyak ikan untuk pembentukan otak yang sihat dari dalam perut ibu. Walaupun Omega-3 mempunyai pelbagai manfaat kepada kesihatan, ia adalah nutrien yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Oleh itu, pengambilan supplemen Omega-3 adalah penting.
KIta memerlukan kira-kira 1,000-2,000 mg minyak ikan sehari. Jom ubah diet anda dengan pengambilan Omega 3 hari ini.

%d bloggers like this: